La Salamandre

Cette année , elle frappe fort : tout commence par des maux de tête et de gorge puis l'entérite suit , pas brutale mais très insidieuse et tenace. Lorsque la diarrhée est enrayée , les maux de tête et de gorge ,  les nausées se poursuivent . Le blocage du méridien de l'estomac est toujours là : reprenez l'alimentation avec des aliments très faciles à digérer , en petite quantité et souvent.Consommez des aliments doux et neutres comme la viande de boeuf ,  les légumes comme la courge , le potiron , la courgette associés au riz. N'oubliez pas de boire des boissons chaudes et en particulier des tisanes avec des herbes aromatiques pour aseptiser le tube digestif. Reposez vous le plus possible  car le passage de l'été à l'hiver est rapide et difficile : journées chaudes et nuits très froides et les défenses immunitaires en prennent aussi un coup .Bon rétablissement!