La Salamandre

"Chaleur au ciel, Vent sur la Terre"". Ce sont les caractéristiques climatiques de cette année et j'y reviendrai. Ce Vent de manière symbolique  est la caractéristique du Printemps dans la pensée chinoise mais cette année il est particulièrement présent. Il  fait circuler les pollens encore plus cette année car il y a beaucoup de fleurs. Pour ceux qui en souffrent (éternuements, yeux qui brûlent et qui pleurent,nez qui coule)le mieux maintenant est de se protéger: éviter les balades, se soigner avec de l'homéopathie et cela va passer. Mais la médecine chinoise recherche toujours la cause: elle est externe et nous l'avons, et elle est interne et concerne nos défenses immunitaires. Il n'y a aucun doute sur ce sujet. La pollution, l'alimentation déficiente ,le stress diminuent nos défenses en puisant dans nos énergies. Nous constatons un "vieillissement accéléré" et les affections qui touchaient des personnes d'un certain âge autrefois touche des personnes plus jeunes. C'est un fait. Donc si pour cette année il faut se défendre, ,il faudra contre-attaquer à l'Automne. A ce moment-là il faudra augmenter nos défenses immunitaires avec des plantes, une alimentation spécifique. Mais avant, tentons d'agir sur les 3 facteurs dont il est question plus haut. Sans cela le nombre d'allergiques (1/5 ) ne cessera d'augmenter et la désensibilisation ne sera qu'un pis aller tant il y a de variétés de pollens.

Les causes du bouton de fièvre sont une alimentation trop chaude et l'énervement associés à l'affaiblissement des défenses immunitaires dû à la fatigue. plus fréquent au printemps où le yang du Foie monte et l'énergie du poumon est en sommeil (c'est lui qui s'occupe des défenses immunitaires).  Tout cela provoque une chaleur interne au niveau de la rate et de l'estomac qui trouve une porte de sortie sous forme de bouton sur les lèvres,  gênant et fort disgrâcieux. La solution est de mettre une petite pommade spéciale mais modifier son alimentation permet de réduire de moitié la durée du bouton et la prise de médicament.

 Pendant 2/3jours, allégez l'alimentation car la digestion pompe beaucoup d'énergie:  supprimez les viandes, remplacez par des légumes cuits ( évitez la carotte crue), du potage poireau-carotte-pommes de terre pour hydrater, du riz , des salades (chicorée, frisée,scarole assaisonnées de sauce (1/3 sauce soja,1/3vinaigre de riz,1/3 d'huile) ,de la patate douce, des épinards (pas trop souvent), du chou chinois, poire, pomme, orange, kiwi. Supprimez les excitants, remplacez par des tisanes : camomille, menthe, verveine. Une   petite diète en somme !!