La Salamandre

Vous avez certainement vu ces bouteilles d'eau minérale sur les bureaux ou bien ces jeunes femmes buvant élégamment à la bouteille, au printemps en particulier, lorsque la presse se déchaîne pour nous faire entrer dans le mythique bikini de l'été?

Naturellement on boit lorsque l'on a soif : lorsqu'il fait chaud, si l'on a de la fièvre,si l'on a mangé beaucoup de viande, de la charcuterie ou des aliments fumés . rien de surprenant de boire trois litres d'eau dans la journée.

Mais si l'on n'a pas soif? faut-il boire sans soif ?

En MTC une faible soif peut avoir plusieurs causes :  par exemple une faiblesse de la rate qui occasionne de l'humidité contre laquelle le corps se défend en ne réclamant pas de liquides (c'est possible si l'on est anxieux, surmené  ) ; on peut avoir soif sans envie de boire par vide de yin ou manque de sang. Mais savez-vous si vous êtes en vide de rate ,de yin ou  de sang ?

Boire en excès est une fatigue pour le corps. Les eaux minérales sont  de nature froide et de saveur éergétique  salée  en rapport avec le rein. Rien de surprenant  que les reins  refusent un excès et que le yang des reins soit affecté . C'est la porte ouverte à une incontinence urinaire précoce comme on la trouve aujourd'hui aux états-unis.

Donc buvez , en quantité raisonnable , de l'eau du robinet;  consommez des compotes, des légumes cuits à la vapeur pleins de minéraux mieux assimilables que ceux des eaux minérales, des fruits , une ou 2  tasses de tisane si vous l'aimez , de l'eau chaude  (et oui !) et du thé vert qui peut remplacer toutes les autres boissons dont je vous parlerai une autre fois.