mercredi, 31 décembre 2008
PLAT DU JOUR : soupe de nouilles chinoise (4p)
100 g de viande hachée
25 g de vermicelle chinois trempé dans de l'eau tiède 7 mn
2 oignons émincés
1 poireau émincé
100 g de champignons en boite ou frais lavés et émincés
50 cl de bouillon de poule
2 cà s de sauce soja
1 cà c de xérès ou Noilly ou vin chinois
1 c às d'huile
Dans une casserole vous faites revenir dans l'huile (2 mn) les oignons, le poireau , les champignons en remuant bien; vous versez le bouillon, faites bouillir pendant 2 mn, égouttez le vermicelle coupez le en morceaux vous l'ajoutez à la soupe avec la viande hachée et vous faîtes juste réchauffer. Assaisonnez avec la sauce soja, le vin. sauoudrez de gingembre moulu juste pour relever le goût .
Petite soupe d'avant et d'après fêtes avec du yin et du yang pour rétablir l'équilibre.
joyeuses fêtes
11:34 Publié dans PLATS DU JOUR D'HIVER | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : plat du jour, cuisine, bio de saison, diététique
Les commentaires sont fermés.