Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

vendredi, 27 mars 2009

PLAT DU JOUR: boulettes de boeuf au sésame (4p)

500 g de boeuf haché

& gousse d'ail émincée

1 cà c de gingembre fais haché fin ou râpé

1 c à s de vin de xéres ou noilly

1 c à  s de sauce soja

1 petit oeuf

2 cà s de maïzena

1/2 litre d'huile ou friteuse

1 c às de vinaigre               }

1 cà s de sucre en poudre   }

2 càs de ketchup                }

1/2 c à s de sauce pimentée} mélanger = sauce

2 c à s de sésame blanc

 

Mélanger tous les ingrédients sauf la sauce. Ecraser sur le bord du récipient pour enlever l'air. la préparation doit être poisseuse et homogène. Diviser en 18 boulettes. faire cuire les boulettes dans l'huile soit dans le wok soit dans la friteuse. Dans le wok essuyé, verser la sauce. laisser légèrement chauffer, ajouter le sésame et les boulettes. Mélanger pendant 1 minute pour que le sésame enrobe les boulettes Servir de suite avec du riz ou des légumes.

le sésame blanc a principalement un rôle de lubrifiant des intestins. En ce moment l'Energie du Poumon est au plus bas et le "qi" peut être insuffisant pour les fonctions de l'intestin.  Une consommation de graines de ce genre ( pignon de pin , cacahuète ) pendant queques temps peut vaincre une constipation passagère.

 

 

 

Les commentaires sont fermés.