mardi, 31 mars 2009
JMS: soupe de poireau et de poulet
ailes de poulet ( facultatives)
1 cube de bouillon de poulet
1/2 c à c de gingembre hâché
1 rondelle de citron
1 blanc de poireau en lamelles
1/2 litre d'eau
faire bouillir l'eau avec le bouillon, le gingembre, le citron et les ailes de poulet ( facultatives) . Jeter dans la soupe les lamelles de poireau juste pour les blanchir et boire de suite.
NOUVELLE RUBRIQUE : je me soigne
Cette soupe enraye un début de rhume avec nez qui coule. renouvelez si nécessaire. Avec les ailes de poulet, le cou ,les pattes ( si vous en trouvez car elles ne doivent plus être à la vente !!) vous obtenez un bouillon appelé soupe claire en chinois qui sert aussi de fond en cuisine. Plus sa cuisson est longue , meilleur il est. Vous pouvez en préparer à l'avance et le congeler. pour ceux qui connaissent vous pouvez faire un moxa entre C7 et D1 et un massage dispersant sous D5
11:12 Publié dans JMS: je me soigne | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : plat du jour, bio de saison, diététique, maigrir, chambres d'hôtes
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