jeudi, 02 avril 2009
PLAT DU JOUR: pâtes, fraises, parmesan ( 4p)
300 g de fraises (150 pilées et 150 g entières )
1 petit verre de vodka
150 g de crème liquide
1 bonne dose de parmesan râpé
spaghettis pour 4 p cuites al dente
verser la vodka et la crèmedans une casserole et laisser bouillir quelques minutes. Ajouter la purée de fraises et les fraises entières. Salez; laisser cuire 10 mn à feu doux. Verser les pâtes, laissez les se parfumer avant de les servir suapoudrées de parseman râpé.
La fraise est douce et acide, laxative et diurétique, mais il faut attendre pour manger des fraises sans trop de pesticides. Aussi essayez de les cuire alors pourquoi pas comme un légume avec des pâtes ....
14:27 Publié dans PLATS DU JOUR DE PRINTEMPS | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : plat du jour, bio de saison, maigrir, diététique, chambres d'hôtes
mardi, 31 mars 2009
JMS: soupe de poireau et de poulet
ailes de poulet ( facultatives)
1 cube de bouillon de poulet
1/2 c à c de gingembre hâché
1 rondelle de citron
1 blanc de poireau en lamelles
1/2 litre d'eau
faire bouillir l'eau avec le bouillon, le gingembre, le citron et les ailes de poulet ( facultatives) . Jeter dans la soupe les lamelles de poireau juste pour les blanchir et boire de suite.
NOUVELLE RUBRIQUE : je me soigne
Cette soupe enraye un début de rhume avec nez qui coule. renouvelez si nécessaire. Avec les ailes de poulet, le cou ,les pattes ( si vous en trouvez car elles ne doivent plus être à la vente !!) vous obtenez un bouillon appelé soupe claire en chinois qui sert aussi de fond en cuisine. Plus sa cuisson est longue , meilleur il est. Vous pouvez en préparer à l'avance et le congeler. pour ceux qui connaissent vous pouvez faire un moxa entre C7 et D1 et un massage dispersant sous D5
11:12 Publié dans JMS: je me soigne | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : plat du jour, bio de saison, diététique, maigrir, chambres d'hôtes