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mercredi, 20 mars 2013

BOUTON DE FIEVRE

Les causes du bouton de fièvre sont une alimentation trop chaude et l'énervement associés à l'affaiblissement des défenses immunitaires dû à la fatigue. plus fréquent au printemps où le yang du Foie monte et l'énergie du poumon est en sommeil (c'est lui qui s'occupe des défenses immunitaires).  Tout cela provoque une chaleur interne au niveau de la rate et de l'estomac qui trouve une porte de sortie sous forme de bouton sur les lèvres,  gênant et fort disgrâcieux. La solution est de mettre une petite pommade spéciale mais modifier son alimentation permet de réduire de moitié la durée du bouton et la prise de médicament.

 Pendant 2/3jours, allégez l'alimentation car la digestion pompe beaucoup d'énergie:  supprimez les viandes, remplacez par des légumes cuits ( évitez la carotte crue), du potage poireau-carotte-pommes de terre pour hydrater, du riz , des salades (chicorée, frisée,scarole assaisonnées de sauce (1/3 sauce soja,1/3vinaigre de riz,1/3 d'huile) ,de la patate douce, des épinards (pas trop souvent), du chou chinois, poire, pomme, orange, kiwi. Supprimez les excitants, remplacez par des tisanes : camomille, menthe, verveine. Une   petite diète en somme !!

 

mercredi, 13 mars 2013

MORALE ?

Si l'on prend la définition du dictionnaire, la morale est l'ensemble des règles d'action et des valeurs qui fonctionnent comme normes dans une société. Comme j'ai entendu parler de morale" citoyenne", j"en conclus que les thèmes abordés à l'école seront les mêmes que ceux de l'instruction civique : l'intolérance, les préjugés raciaux , l'esclavage social, le harcèlement peut-être. Donc rien de changé : un bon travail intellectuel avec débat, échanges d'idées en classe, réflexion critique.  C'est d'après Jin Li la méthode d'enseignement des occidentaux.

 Pour les chinois, l'apprentissage a pour but de s'élever et de perfectionner ses capacités d'apprentissage. Pour cela, il faut développer la sincérité ( motivation authentique concernant une tâche entreprise), l'assiduité, la persévérance, la concentration et le respect du professeur. Ainsi l'élève progressera en acceptant et en surmontant ses difficultés et atteindra la sagesse, état qui requiert autant des facultés morales qu'intellectuelles. Sommes-nous prêts, en France, à ajouter ce volet à l'enseignement de la morale? Je n'en suis pas sûre, parce qu'il est ,selon notre conception, du ressort de la famille ou de la religion. Puisque l'on est dans un monde nouveau, ne peut-on pas associer ce qui est purement intellectuel avec ce qui peut faire progresser l'individu? Après tout, une société n'est faite que de la somme des individus, non ? 

inspiré par l'excellent article de David Brooks dans le new york times weekly du figaro : "deux visions opposées de l'apprentissage".